市卫健委召开“健康十小事”宣传活动

9月4日下午6点，刚刚被阵雨洗礼过的市区平阳广场很快热闹了起来，来自市卫健委、市人民医院、市中心医院、市疾控中心、市妇幼保健院、市第二人民医院、市第三人民医院、市第五人民医院、市中医医院、市中心血站、市公共卫生应急服务中心的工作者和医护人员在此集聚一堂，开展最初中国·文明临汾“健康十小事”宣传活动，各大医院知名专家现场为群众义诊。

“‘健康十小事’包括十个方面，一是‌合理膳食巧搭配，均衡营养最科学；二是‌规律运动好习惯，合理适度是关键……”在活动现场，医护人员为群众免费开展测量血压、血糖等常规检查，通过“望闻问切”对常见疾病进行诊断，提出治疗建议，同时还见缝插针地宣传“健康十小事”，解答关于健康方面的疑问。

9月是全民健康生活方式宣传月，市卫健委将其与“健康十小事”宣传相结合，大力推广以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，倡导公众树牢“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念，倡导和推进文明健康生活方式。

平阳广场上摆放了许多宣传展板，展示“健康十小事”的内容和意义，生动的图片和案例吸引了市民驻足观看。在“健康十小事”打卡背景墙，大家纷纷拍照留念并将照片转发“朋友圈”，向身边亲友宣传‌合理膳食、‌规律运动、规律作息等健康生活理念。

“什么是健康十小事？”“如何做到合理饮食？”“怎样进行适量运动？”……现场工作人员向过往群众发放印有“健康十小事”的宣传资料和小礼品，并引导大家参与“健康十小事”问答环节，在一问一答间掌握健康知识。

“今天我知道了‘健康十小事’对个人、对家庭、对社会带来的好处和意义，只要我们认真践行‘健康十小事’，通过日常生活中的小改变，就能促进个人的大健康，成为健康生活的同行者。”市民王女士表示。

市卫健委通过组织开展此次活动，进一步引导市民积极主动地将健康行为融入日常生活，逐步形成健康的生活方式和良好的行为习惯，实现从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，提高全民健康水平。